【すべてはバランス】免疫の要は腸内細菌それは子が母から貰う生まれて初めてのギフト
健康で病気にならない、菌やウイルスにも負けない身体を保つ為にある免疫機能。この免疫の要は腸と言われ、そこに存在する腸内細菌叢（腸内フローラ）のバランスで左右されます。腸内環境をよく！乳酸菌を増やそう！などと言われるのはこの腸内細菌叢のバランスを計り、腸内環境をよくする為なのですが、最近とても興味深い情報を目にしました。
菌活
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健康で病気にならない、菌やウイルスにも負けない身体を保つ為にある免疫機能。この免疫の要は腸と言われ、そこに存在する腸内細菌叢（腸内フローラ）のバランスで左右されます。腸内環境をよく！乳酸菌を増やそう！などと言われるのはこの腸内細菌叢のバランスを計り、腸内環境をよくする為なのですが、最近とても興味深い情報を目にしました。