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『フランス人は10着しか服を持たない』私の全所有物はスーツケース1個ですけどなにか?フランス人だと素敵で私だと顰蹙を買うその違いとは

フランス人となると一概に憧れの的のようになってしまうのはなぜだろう?アーティスティックな街や文化、歴史的なバックグラウンドもあるだろうし、個性的な人が多い国民性もあるのだろう。どうしてフランス人は特別視されるのか?これは日本に限った事ではなく、他の国の人も(女性が特に)フランス人となるとちょっと特別視している?と感じた事をフランス人の同僚と一緒に仕事をしてる時に感じたのです。フランス人だと服10着 […]

【つい涙が出てしまう】感動&心に響く、涙するタイのCM3選

泣く事は笑う事と同等な程のストレス解消効果があるそうです。そもそも私達人間に【泣く】という機能の備わっているのはなぜか。良くも悪くも心に強く感じる事があったとき、人は涙を流すもの。それは健全な行為でそれを我慢するのはやはりストレスがかかるという事ですよね。  

美肌&アンチエイジング&ダイエットのスーパーべジ【ビートルート】おいしい食べ方!

日本ではあまり見かける事のない野菜ビートルート【赤ビーツ】なのですが、ロシアのボルシチやサラダやローストと外国ではよく食べられる野菜です。色が濃 い野菜は栄養もよい!ただ単に好きで毎日食べていたビートルートですが、日本でどうにか手に入れたいと思い検索してみて、びっくり!ビートルートってこん なにすごい野菜なのですね!

外国人カフェシェフ直伝!絶品サンドイッチをつくる法則とバターの代用にヘルシーなパンの食べ方

パン食人口が増えている今、できるだけヘルシーに食べたいと思う女性も多いはず。実はご飯、和食大好物な私が海外に数年住んでもパン食に馴染めず、特にサンドイッチに飽き飽きしていた時、知り合いのシェフが教えてくれた絶品サンドイッチを作るコツ!それでサンドイッチがすごくおいしくなったのです。たかがサンドイッチされどサンドイッチ。ちょっとした法則でこんなにもうまくなるものかと驚いたその法則をお教えします。

尽きない欲求。本当の美しさとは自己受容する事だ。

旅行で来日したオーストラリア人の義理父にどうしてこんなにテレビにハーフタレントが出ているのか?と質問された。確かに、どうしてだろうか。メディアの流れは意図的に作られている事もあれば世間が求めるものを流しつづける傾向にあるとも思う。また整形やメイクで見た目を変える事を後押しするムーブメントに想う事。

精油の香りが与える効果。

雲ひとつなく気持ちがいい日曜日の朝。ちょっと外に出ただけなのに散歩にでかけてしまいました。ちょっと歩くとふと何かいい香りが・・・あっ、ご近所さんの洗濯物だ(笑)最近の柔軟剤って悪い香りとはいいません、いい香りではあるのですが、強すぎると思うのは私だけでしょうか?

脂肪燃焼に最も効果的な12の食物①

多くの女性の悩み、そう体系!やはりスリムでキレイな身体のラインを維持したいものです。いろいろなダイエット方法はありますがやはり健康的にきちんとした食事と運動で痩せたいものですよね。最近痩せずらい、頑張ってダイエットしても痩せない、代謝が悪いと感じる方へ。脂肪燃焼に効果的な身近にある食材ベスト12です!