タグ:食べ物

スッキリで紹介!マカダミアナッツオイルの健康と美容効果!長く続けられるおいしい食べ方とレシピ

1月13日放送の『スッキリ』で紹介されたマカダミアナッツオイル。美容と健康に欠かせない植物オイルですが、オリーブオイルをはじめ、ココナッツオイル、アマニオイルなど近年注目されていますよね。しかし始めのうちは積極的に摂ってもいつのまにか忘れ・・・長続きしない方は多いのではないでしょうか?オーストラリアでは流行などではなく普通に料理などに使われることも多い植物オイル。一時的でなく継続して摂取できるよう […]

えっ、今さら?!ソーセージ・ベーコン、赤身肉に発がん性リスク=WHO 国際がん研究機関

10月26日、世界保健機関の専門組織、国際がん研究機関は、ホットドッグ、ソーセージ、ベーコンなどの加工肉が大腸がんのリスクを高めるほか、赤身肉も同様のリスクがあるとのリポートを発表した。 ソーセージにベーコン!世のママ達には衝撃的なニュースですが、食卓からこれらの食品が消えてしまうの?そしてこれまでの栄養学は間違っていたという事でしょうか?

美肌&アンチエイジング&ダイエットのスーパーべジ【ビートルート】おいしい食べ方!

日本ではあまり見かける事のない野菜ビートルート【赤ビーツ】なのですが、ロシアのボルシチやサラダやローストと外国ではよく食べられる野菜です。色が濃 い野菜は栄養もよい!ただ単に好きで毎日食べていたビートルートですが、日本でどうにか手に入れたいと思い検索してみて、びっくり!ビートルートってこん なにすごい野菜なのですね!