タグ:美肌

スッキリで紹介!マカダミアナッツオイルの健康と美容効果!長く続けられるおいしい食べ方とレシピ

1月13日放送の『スッキリ』で紹介されたマカダミアナッツオイル。美容と健康に欠かせない植物オイルですが、オリーブオイルをはじめ、ココナッツオイル、アマニオイルなど近年注目されていますよね。しかし始めのうちは積極的に摂ってもいつのまにか忘れ・・・長続きしない方は多いのではないでしょうか?オーストラリアでは流行などではなく普通に料理などに使われることも多い植物オイル。一時的でなく継続して摂取できるよう […]

コーヒーの代わりに!?健康と美容に毎朝レモン水を飲むべき6つの理由

朝の目覚ましに一杯コーヒーを飲む方は多いと思います。私も朝一番にする事がコーヒーを淹れる事。これがないと1日が始まりませんが、このコーヒーをレモン水に変えるだけで美容はもちろん、様々な病気の予防など、『レモンを絞った水を飲むだけ!』とは思えない程、体にいい効果があるそうなのです!とてもシンプルですが確実に体に変化が出たという声が続出の朝のレモン水!レモン水を朝飲むといい6つの理由とは?

メラニン色素を抑制する美白成分。抑制していいのでしょうか?

夏も終盤を迎えると気になるのが、夏の紫外線を受けた肌の手入れ。美白化粧品を~と思う女性は多いかと思います。先日ふと目に入った『美白化粧水』美白有効成分としてアルブチンとビタミンC誘導体が入っていました。そして商品説明部分に書いてあった事を眺めるように見ながら一抹の疑問を感じました。 ”シミ・そばかすの原因となるメラニン色素の生成を抑制する事が期待できる成分です”  

美肌&アンチエイジング&ダイエットのスーパーべジ【ビートルート】おいしい食べ方!

日本ではあまり見かける事のない野菜ビートルート【赤ビーツ】なのですが、ロシアのボルシチやサラダやローストと外国ではよく食べられる野菜です。色が濃 い野菜は栄養もよい!ただ単に好きで毎日食べていたビートルートですが、日本でどうにか手に入れたいと思い検索してみて、びっくり!ビートルートってこん なにすごい野菜なのですね!

スキンケア絶ちをしておよそ1ヶ月。やめてみて感じる、女性がスキンケア・化粧をする意味

『肌断食』始めました。からもうすぐ1ヶ月が経とうとしています。元々あまりストイックになる方ではないので、ゆる~くやっておりました。使いたい時は使おうと。でも正直ほとんど使っていませんでしたが(笑)簡単でいい!と思う反面少々寂しいという女心。使わなくなっていろいろ感じた事は多々ありました。 スキンケアをやめたら連鎖的にやめたくなったその他のもの なぜかは分からないのですがそんな衝動に駆られたよう・・ […]

美しいミランダ・カーを生み出した母テレーズ・カーのナチュラル志向から学ぶスキンケアの意味

ナチュラル志向で健康的に美しい、日本でもとても人気が高いオーストラリア出身のスーパーモデル、ミランダ・カー。美しくセクシーな女性でありながら可愛らしさもある、健康的で美しいボディーラインをキープする一児の母でもある彼女の魅力には女性ファンがとてつもなく多いですよね。そんな彼女のナチュラルなライフスタイルは彼女の母からの影響も大きかったのですね。

肌の健康には正しい洗顔!美容有効成分より気をつけるは石油系合成界面活性剤

「日本人は洗いすぎ!」海外で虫さされがひどく医師に罹った時に言われた言葉です。「日本人はシャワー浴びすぎ、2,3日浴びなくても問題などないんだから!あと石鹸やボディーソープもなるべく使わないでね」と、当時の私はお風呂にも入れないこの国でシャワーすら浴びないなどありえん!と思いましたが、この医師の言葉はまんざら間違いでもないと後になって気が付くのです。

外国人が憧れる?日本人女性の美しい肌。外国人が考える日本人のような美肌になる秘訣とは

美肌、美白と肌ケアには抜かりない日本女性ですが、世界的に見てもと日本人の肌は【シルク肌】と言われる程美しいと絶賛されます。外国人女性の憧れでもあるのに当の日本人は知ってか知らずかあまり自信がないように感じます。海外ではどれほど日本人の肌がすばらしいと評価されているのでしょうか?

基礎化粧品、スキンケアは本当に肌に効くのか?本当の肌改善、美しさとは何か考える。

スキンケアを使うという事、それはもちろん肌を改善したい、キレイな肌をキープしたい、潤いとハリのある美しい肌を手に入れたいなど個々様々な理由があります。その為に自分の求める、自分にあった化粧品を探すのですが、スキンケア商品の成分、肌のお手入れ、皮膚科学とどんどん追及心で調べていくうちに、漠然と根本からスキンケアという概念を覆すような疑問を覚えるようになりました。果たしてスキンケアって本当に肌に効果が […]

色の白いは七難隠すと言うけれど・・・肌は白ければいいの?本当の美白とは?

美白、ホワイトニングなどの基礎化粧品が主流?という程多いですよね。 正直個人的にはもう何年も前からノーケミカルなオーガニック、ナチュラルな自然派基礎化粧品が主流となっていまして、即効性という言葉には騙されなくなったといいますか、一時的な効果に興味がなくなったといいましょうか。そんなうまい話はないよなと気が付いたといいましょうか。。。もっと根本的な所を考えるようになってきたのです。 それでも健康的で […]