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自然と共に、自然に生きる。エコでエシカルな循環型の世界を!

サンスクリーンに良い天然オイルのSPF値!植物オイルは日焼けを防げるのか?

日に日に気温も増し、暑くて薄着をする機会も多くなってくる時期。そろそろ長時間外に …

外国人カフェシェフ直伝!絶品サンドイッチをつくる法則とバターの代用にヘルシーなパンの食べ方

パン食人口が増えている今、できるだけヘルシーに食べたいと思う女性も多いはず。実は …

美しいミランダ・カーを生み出した母テレーズ・カーのナチュラル志向から学ぶスキンケアの意味

ナチュラル志向で健康的に美しい、日本でもとても人気が高いオーストラリア出身のスー …

肌バリアを壊さない、負担にならない洗顔料と洗顔方法とは。

歳を重ねるにつれ外部からのダメージや年齢的な肌機能の衰えから肌が老化すると言われ …

肌の健康には正しい洗顔!美容有効成分より気をつけるは石油系合成界面活性剤

「日本人は洗いすぎ!」海外で虫さされがひどく医師に罹った時に言われた言葉です。「 …

バター不足の今考える、バターとマーガリンどちらがいいの?どの脂質が安全なのか。

バターがない!先日スーパーに行ったら本当だバターが売切れていた。バター不足は本当 …

必要な時に必要な情報はやってくる。腑に落ちるという事は情報と行動が伴った時に起きるのだ。

    ライフ

溢れる程そして日々膨大に溢れる情報。その中で今本当に自分にとって必要な事など実は …

外国人が憧れる?日本人女性の美しい肌。外国人が考える日本人のような美肌になる秘訣とは

美肌、美白と肌ケアには抜かりない日本女性ですが、世界的に見てもと日本人の肌は【シ …

尽きない欲求。本当の美しさとは自己受容する事だ。

旅行で来日したオーストラリア人の義理父にどうしてこんなにテレビにハーフタレントが …

リップクリームをやめたら唇が乾燥しなくなった私の体験談

女性のバックに必ず入っている物といえばリップスティックではないでしょうか?私は数 …

映画『美しき緑の星』を見て思った、物の見方考え方で自分の世界は変わるという事。

最近ネット上で話題になっているフランス映画『美しき緑の星』。私が好んで見るブログ …

【肌断食】1週間経過。肌の調子は可もなく不可もない。刷り込みと習慣。

スキンケア絶ちして1週間が経ちました。スキンケア歴20年は超えるでしょうか。する …

【英語習得】赤ちゃんの言語能力と2歳児の英語の歌がおもしろい。

日本でオリンピックが開催される事になり、外国人観光客も増え続ける日本。英語が話せ …

【UV対策②】日焼け止め選び、紫外線防止成分はどれが安全?

日焼け止めってどれがいいのでしょう?前回の記事【UV対策】日焼けのメカニズムから …

【UV対策①】日焼けのメカニズムから本当にするべき日焼け止め対策とは?

暖かくなってくると紫外線が気になってきますね。肌老化の最大の原因は紫外線からの光 …